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广州baby借腹生子_如何正确应对早孕反应?
文章来源:http://www.kxabc.com  发布日期:2020-02-10
广州代孕中介致力于妇幼健康领域知识传播孕吐是早孕反应中最典型的症状,超过半数的准妈妈会在孕期出现程度不等的孕吐。

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孕吐的医学术语应该是“孕期恶心呕吐”,但有时孕吐也被叫做“晨吐”,之所以这样叫,是因为有些准妈妈早晨恶心呕吐的感觉最为严重。
最典型的早孕反应孕吐是早孕反应中最典型的症状,超过半数的准妈妈会在孕期出现程度不等的孕吐。
孕吐的医学术语应该是“孕期恶心呕吐”,但有时孕吐也被叫做“晨吐”,之所以这样叫,是因为有些准妈妈早晨恶心呕吐的感觉最为严重。
但其实孕吐在一天的任何时间都可能会出现,你甚至一整天都会如此。
虽然孕吐的感觉的确不太好受,但好在对大多数准妈妈来说,它一般不会持续太长时间。

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大约有一半的准妈妈到代孕14周时,就不再感到恶心了。
不过,也有少数准妈妈整个孕期都有孕吐现象,还有一些准妈妈幸运地从来不知道什么是孕吐,这两种情况都正常。
        是感冒还是早孕反应除了孕吐外,你可能还会经历头痛、疲劳、乳房触痛和食欲不振等早孕反应。

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有时候,头痛和疲劳症状可能会让你误认为自己是感冒,由于孕早期是胎儿器官形成期,药物对胎儿有一定影响,因此,这个阶段,你千万不能擅自吃药。
放松心情,充分休息,设法转移自己的注意力。
如果你真的感到吃不消,一定要先看医生,再决定是否需要用药治疗。
对于乳房触痛之类的早孕反应,多半你只要换一个大一些的合适的胸罩就能解决问题了。
而如你食欲不振,则需要从改善饮食入手,尽量选择营养丰富、易消化、清淡适宜的饮食。
另外,适度的运动也能够改善睡眠,增强食欲,避免早孕反应带来的恶性循环。
减轻孕吐的方法如果孕吐让你很不舒服,下面这些方法也许能帮到你:1、不强迫自己尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味,只吃那些你喜欢吃的东西。
2、别吃太热的食物试着吃些凉的或室温状态下的食物,因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。
3、避免高脂肪食物因为这类食物的消化时间长。

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尽量别吃油腻、辣、酸和油炸食品,以免扰乱消化系统。

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4、少食多餐空腹是最容易引起恶心的,不管白天还是晚上,常备零食,不要让自己的胃空着。
5、试试含姜的食物把生姜切碎,用热水冲泡,给自己做一杯姜茶。
姜糖也是不错的选择!6、小口喝水不要一口气猛喝,把胃涨满,这会妨碍你吃其他食物。
7、避免空腹服用孕期维生素随餐服用维生素,或者在晚上入睡前服用。
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