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陈意涵代孕跑步5公里:拥有持久乐趣的人到底有
文章来源:http://www.kxabc.com  发布日期:2019-05-29

  原标题:陈意涵代孕跑步5公里:拥有持久乐趣的人到底有多赚?

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  最近,陈意涵在微博上晒出了一张挺着孕肚跑步的照片,评论瞬间炸开了锅,登上热搜,引发热议。

  有人反对:“这样跑步太过危险,对宝宝太不负责了;

  还有不少人支持说:“这是自己她自己坚持的生活规律,没有任何问题。”

  

  对于这些争议,陈意涵自己说:“自己跟医生咨询过,只要代孕本身没有不适症状,又有一定运动基础,基本上这些运动都可以做的。”

  今年8月15日,陈意涵发文承认结婚并已怀有身孕,已有5个多月身孕的她从未放下对跑步的热情。

  全程5.55公里,配速644,用时37分25秒,这个速度对于代孕的她着实不慢。

  

  从她晒出的在公园跑步的照片中,还是能看出她享受其中的那种幸福。

  始终如一的保持着生活和运动的热情。

  这种热情的生活方式,没有所谓的坚持和毅力,是一种由心而发的热爱,高级感的生活态度是骨子里散发出来的,波澜不惊。

  

  人与人的差距,除了那些所谓的高高在上的成功之外,更多的是坚持对生活持有极高的热爱。

  而运动和不运动的人,过的是两种截然不同的人生。

  对于跑步来说,靠意志力苦撑,才最容易跑出冤枉路。

  

  “要想造一艘大船,首先要激发对大海的渴望。”

  不要为了跑步而跑步,跑步应该是一件愉悦的事情,应该由心而发,才能持久。

  违反天性的一味忍耐,只能坚持一时,唯有激发大脑中的愉悦回路,才能更长久地跑下去。

  就像照片里的陈意涵一样,总是大咧咧地笑着、跑着,感觉不到一丝的痛苦和煎熬,有的只是享受其中的自在和满足。

  

  爱跑步的人,往往都有故事,我们究竟为何而跑?

  提到陈意涵,便不得不提她的好闺蜜张钧甯。

  最近在《如懿传》中大火的运动女神张钧甯,和陈意涵有着同样的运动爱好,尤其是对跑步情有独钟。

  有着出众的外貌和优渥的学历背景,张钧甯也从未放松过对自己的要求。

  已经36岁的她,依然充满着青春年轻的活力,她的秘诀就是——跑步。

  

  △张钧甯与陈意涵

  张钧甯有多热爱跑步?

  在她的微博里,你可以惊讶的发现,她从25岁开始坚持跑步,已经整整11年了。

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  她平时晚上12点前睡觉,早上6点起床,起来的第一件事就是跑步。

  

  很多人对她又嫉妒又羡慕。

  但对她而言,跑步是她生活中不可或缺的一部分,没有一丝的包袱和压力,更多是内心的一种回归。

  当很多人们把跑步当成一种潮流去追赶的时候,张钧甯却说:“其实运动不是拿来跟别人炫耀的,运动这件事情还是自己跟自己的对话。”

  

  这一点在郑秀文身上也同样适用。

  在前段时间,郑秀文作为伴娘出席了圈内好友的婚礼亮相,惊艳网友。

  

  46岁她貌美年轻,性感优雅;和昔日抑郁、肥胖的她判若两人。

  她曾被抑郁和肥胖困扰多年,因为肥胖,她甚至采取极端的绝食来减肥,最终还是失败收场,心理健康也都出现了很多问题。

  为了让身体和心态都能健康起来,郑秀文决定开始每天坚持运动和跑步。

  

  每天跑8公里,也成了她多年的一种习惯。

  如今的她已成为是圈内有名的运动狂,长期的坚持跑步,对她而言,减肥已经不再是她跑步的原动力。

  她说:“减肥不再是单纯的挨饿,而是享受跑步和运动带给我的快乐。”

  她甚至为跑步而发布了一首新歌《八公里》,以音乐坚持跑步,用音乐回馈自己,粉丝们也亲切的称她八公里天后。

  

  周国平说:“人生最好的境界是丰富的安静。”

  跑步可以让人发现自己,享受独处的美好。

  在跑步的时候,我们能够更好地思考一些事情,更清醒的想明白自己真正想要的是什么。

  歌手许飞,曾几度陷入人生低谷,迷失方向。

  在最困顿的时候,许飞开始了跑步,作为“与自己独处和对话的另一种方式”。南宁免费助孕p>

  

  在许飞的微博里,经常会看到这样的留言:“许飞去哪了?还唱歌吗?还活着吗?

  不可否认,从06年超女过后的12年里,许飞时常阶段性“消失”,偶尔出现,也会变换着身份:歌手、创业者和跑步者。

  除了歌手之外,大众对她最深刻的印象就是跑步者。

  最难的日子里,许飞每天坚持跑10公里。

  短短2年里,许飞跑了3000多公里,完成了19场全程马拉松,成为第一个跑完世界六大马拉松的歌手。

  

  在她看来,跑步已是生活的一部分,给予了她很多力量和踏实感。

  在音乐的路上,她奔跑着,在奔跑的路上,她用音乐随行着。

  跑步让她更能明白自己内心想要什么,沉浸的独立思考。心底的热爱远远超出了身体上的坚持,方能持久以恒。

  和许飞不同的是,许巍是在人生自由的时候,用跑步完成对生活意义的探索。

  

  “没有什么能够阻挡,你对自由的向往。”这首经典的歌曲,就是年过半百的许巍在践行的生活状态。

  五十知天命,如今的许巍没有逆反,而是过着老年人一般的生活:

  每天跑步、喝茶,爬山。

  不焦虑,不喧嚣。

  

  现在他最喜欢的创作状态就是每天跑步、爬山,在静旷的高山之巅抱着一把吉随口唱上几句,寻求那最自由轻松的片刻。

  音乐伴随着跑步,跑步也使他的音乐变得越来越平和。

  对他来说,跑步让他看到更透彻,心境更加淡定随和。

  音乐与运动是他回归内心最健康的方式。

  那仗剑走天涯的年轻豪迈,早已化作了平凡生活里的静水深流。

  

  △许巍在山中跑步

  2广东公益助孕018年8月5日,69 岁日本作家村上春树第一次担任电台主持人,他将第一期的主题定为“跑步与音乐”。

  在接近1个小时的节目时间里,村上从一位作家的角度分享了自己的一些特殊心得——跑步、音乐与写作的关系。

  在谈到跑步的时候,还公布了自己的私人跑步歌单。

  我有7台iPod,并且每部设备里有一两千首歌。不过,跑步的时候不会听节奏复杂的歌,还是喜欢旋律简单的歌,因为节奏变化多端的歌曲不利于跑步。

  ——村上春树

  而他坚持的跑步,大多是在享受音乐与跑步的结合中完成的。

  

  “我在跑步时,会一边听 iPod 中播放的音乐,一边跑步。跑步时基本上就是看心情换着来听。”

  在超过 1000 首曲目中,除去晦涩难懂的部分,“要尽可能选择能让人心情愉悦的曲子,同时也要适合跑步,其中节奏简单的可能就更好”。

  村上春树热爱跑步是出了名的,这也给他的创作带来了很多不可复制的灵感。

陈意涵代孕跑步5公里:拥有持久乐趣的人到底有

  在2015年,村上春树还写过一本书《当我谈跑步时我谈些什么》。或许跑步对村上春树来说,有着非凡的意义。

  

  △《当我谈跑步时我谈些什么》

  整个节目中,村上春树表现得意外的幽默、随和。

  对于跑步时听的音乐也有自己独到的见解。

  “ 我觉得跑步太棒了,不用道具,一个人,想什么时候进行都可以。跑步会让人变得柔软,这样就能长时间专注地写文章。”

  对村上春树来说,坚持跑步已经不仅仅是一种生活方式,更多的是从中体会到了带来创作灵感的那种兴奋和精神释放。

  

  每一个热爱跑步的人,都是从内心里的热爱始发,在其中获得更多的乐趣和意义。

  跑步不是自我折磨和被迫无奈助孕宝的作用,他让我们懂得生活的很多奥秘,探究自己的内心世界。

  而很多人坚持的跑步,都是在自我磨难,并没有真正体会到跑步的快乐,跑步是需要一个恰当的内外结合方式,才能长久坚持下去,抵达内心的跨越。

  Keep跑步想要打造一个让畏惧跑步的人坚持跑下去的方式,是好玩的跑步,而非艰苦的跑步。

  让每个正在跑步的人都能感受到跑步过程中的快乐,这样你才会跑了还想跑。

  △Keep Running「还想跑」 视频

  Keep跑步丰富多样的跑步课程,都是为了提升跑步趣味,从而让每一位跑步者都能够真正找到适合自己的跑步方式。

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  都知道跑步的好处,但却始终迈不开腿,因为能让我们坚持下去的理由还没找到,能让我们快速爱上跑步的方式少之又少。

  在兴趣与坚持的平衡点上,更彻底的是应该找到乐趣所在,而不是一味的挥汗如雨的乏味坚持,痛苦而又短暂。

  在《安顿一个人的时光》一书中有这样一句话:一个人生活,可以是平淡、乏味、停滞不前,也可以是一场充实、美妙、精彩纷呈的冒险。

  跑步对于每个人而言,既是孤独的体验,也是一场美妙的体验。

  而最终的体验价值在于,它让每个人在这场冒险中,学会对话自己,安顿自己,找到另一个释然的自己。

  

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