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代孕妈妈患上糖尿病的风险

来源:http://www.kxabc.com   时间: 2018-07-24 18:04:00   

  大家都知道这样一句话,“江山易改,本性难移”,人的性格难已改变,习惯也一样。在怀孕之前,如果有些坏习惯,不想改或改不掉时,很多人都会给自己找很多理由,但是怀孕之后,为了自己,更为了肚子里的宝宝,在不好的习惯面前,孕妇还是需要克制自己的哦。

  也有人说,怀个孕嘛,哪有那么娇气,有那么多人都有不好的习惯,生下来的孩子不也都好好的嘛?怀孕的坏习惯,不一定直接导致孩子健康产生问题,但一定会影响孩子的健康。

  

  小觅是个超级挑食的人,她不吃动物肝脏,不吃羊肉,不吃猪肉,不吃香菜,不吃姜,不吃韭菜,胡萝卜,皮蛋,苦瓜,菠菜等等,小觅的妈妈开玩笑说,自己能把小觅养大太不容易了,小时候追着小觅喂饭的场景虽然过去二十多年了,依旧历历在目。后来,小觅结婚怀孕后,家人都劝她不要挑食,什么吃都点,营养也均衡,但小觅根本听不进去,整个孕期都只吃自己喜欢的菜。孩子生下来一年之后,让小觅后悔当初挑食了,原来,断奶后孩子也挑食严重,好多食物都不吃,导致身高体重都低于正常的孩子,还营养不良。医生说孩子现在挑食与小觅孕期挑食有很大的关系。

  除了挑食之外,还有以下几种坏习惯,也是需要孕妇去努力改正的哦,以免影响到孩子的健康。

  

  1:饮食不均衡,不规律

  有些孕妇说,我不挑食,但我没有吃早餐的习惯,因为早上起不来嘛。小编劝有这种习惯的孕妈妈,一定要改掉呢。为了保证胎儿的吸收,孕妇要按时就餐,不能早上不吃饭,也不能对于好的食物,吃太多,对于不好的食物,很少吃或者不吃,健康规律的饮食,是给胎儿提供均衡营养的必要条件。

  2:经常熬夜,作息不规律

  很多孕妇都有失眠的经历,为了打发失眠难熬的时间,干脆大半夜玩手机,看电视,等自己困得实在不行了拿着手机就睡了。这样恶性循环,早上起不来,晚上睡不着,无论对孕妇本身还是对胎儿,都严重影响健康,而且,孕期熬夜,以后宝宝出生后,晚上通常也容易哭闹,睡得晚呢。因此,即便睡不着,也要早早地躺在床上,培养自己的睡眠习惯,尽快纠正睡眠问题。

  3:整个孕期不敢运动

  有些人说,怀孕可不能运动,万一伤到孩子怎么办?其实,孕期里适量的运动,对胎儿和孕妇都有好处。坚持运动的孕妈妈,能控制自身体重的增长,减少患上孕期糖尿病的风险,还能有效的调节孕妇的情绪,保持一个良好的心情。还有很重要的一点,孕期运动,也能提高孕妇的睡眠质量哦。

  

  虽然,这都是很小的习惯,但是对孕妇和胎儿来说,却能带来严重的影响。为了自己的健康,也为了宝宝的成长,有这些坏习惯的孕妈妈们,一定要努力改掉呢。

  大家都知道这样一句话,“江山易改,本性难移”,人的性格难已改变,习惯也一样。在怀孕之前,如果有些坏习惯,不想改或改不掉时,很多人都会给自己找很多理由,但是怀孕之后,为了自己,更为了肚子里的宝宝,在不好的习惯面前,孕妇还是需要克制自己的哦。

  也有人说,怀个孕嘛,哪有那么娇气,有那么多人都有不好的习惯,生下来的孩子不也都好好的嘛?怀孕的坏习惯,不一定直接导致孩子健康产生问题,但一定会影响孩子的健康。

  

  小觅是个超级挑食的人,她不吃动物肝脏,不吃羊肉,不吃猪肉,不吃香菜,不吃姜,不吃韭菜,胡萝卜,皮蛋,苦瓜,菠菜等等,小觅的妈妈开玩笑说,自己能把小觅养大太不容易了,小时候追着小觅喂饭的场景虽然过去二十多年了,依旧历历在目。后来,小觅结婚怀孕后,家人都劝她不要挑食,什么吃都点,营养也均衡,但小觅根本听不进去,整个孕期都只吃自己喜欢的菜。孩子生下来一年之后,让小觅后悔当初挑食了,原来,断奶后孩子也挑食严重,好多食物都不吃,导致身高体重都低于正常的孩子,还营养不良。医生说孩子现在挑食与小觅孕期挑食有很大的关系。

  除了挑食之外,还有以下几种坏习惯,也是需要孕妇去努力改正的哦,以免影响到孩子的健康。

  

  1:饮食不均衡,不规律

  有些孕妇说,我不挑食,但我没有吃早餐的习惯,因为早上起不来嘛。小编劝有这种习惯的孕妈妈,一定要改掉呢。为了保证胎儿的吸收,孕妇要按时就餐,不能早上不吃饭,也不能对于好的食物,吃太多,对于不好的食物,很少吃或者不吃,健康规律的饮食,是给胎儿提供均衡营养的必要条件。

  2:经常熬夜,作息不规律

  很多孕妇都有失眠的经历,为了打发失眠难熬的时间,干脆大半夜玩手机,看电视,等自己困得实在不行了拿着手机就睡了。这样恶性循环,早上起不来,晚上睡不着,无论对孕妇本身还是对胎儿,都严重影响健康,而且,孕期熬夜,以后宝宝出生后,晚上通常也容易哭闹,睡得晚呢。因此,即便睡不着,也要早早地躺在床上,培养自己的睡眠习惯,尽快纠正睡眠问题。

  3:整个孕期不敢运动

  有些人说,怀孕可不能运动,万一伤到孩子怎么办?其实,孕期里适量的运动,对胎儿和孕妇都有好处。坚持运动的孕妈妈,能控制自身体重的增长,减少患上孕期糖尿病的风险,还能有效的调节孕妇的情绪,保持一个良好的心情。还有很重要的一点,孕期运动,也能提高孕妇的睡眠质量哦。

  

  虽然,这都是很小的习惯,但是对孕妇和胎儿来说,却能带来严重的影响。为了自己的健康,也为了宝宝的成长,有这些坏习惯的孕妈妈们,一定要努力改掉呢。


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